Rụng tóc – mối lo ngại của mọi người.

Rụng tóc đang là một vấn đề được mọi người đặc biệt quan tâm hiện nay, nó không chỉ làm mất đi sự tự tin của mỗi người và có thể là điềm báo xấu cho những dấu hiệu về sức khỏe. Vậy, rụng tóc là gì và nguyên nhân gây rụng tóc? bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Rụng tóc – nỗi lo sợ của mọi người.

Rụng tóc là gì?

Rụng tóc là rối loạn xảy ra khi số lượng tóc rụng đi nhiều hơn số tóc mọc. Trong một số trường hợp, tóc không tiếp tục phát triển, dẫn đến hói hoặc mảng hói. Trung bình mỗi ngày, bạn sẽ mất từ 25 đến 100 sợi tóc. Nếu mắc bệnh rụng tóc, mỗi ngày số tóc rụng có thể lớn hơn 100.

Nguyên nhân rụng tóc?

• Bệnh da đầu: đây là tác nhân hàng đầu ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc rụng tóc, da đầu thiếu dưỡng chất, kích ứng hóa chất trong dầu gội, sản phẩm tóc tăng nhạy cảm, rối loạn. Viêm da đầu, da đầu khô, nhờn, đóng vảy, nấm gây rụng tóc từng mảng, gây sẹo. 
• Do tâm lý: căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài làm rối loạn hệ thần kinh, hệ miễn dịch, rối loạn chu kỳ tóc. Các chấn thương, phẫu thuật lớn, tai nạn, bệnh nặng, ngộ độc có thể gây rụng tóc.

Những tác nhân gây rụng tóc.

• Do di truyền: đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra rụng tóc bởi gia đình có người bị hói đầu khi lớn tuổi, con cháu cũng sẽ có nguy cơ bị hói đầu ở độ tuổi đó. 
• Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, đồ ăn không hợp vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Do nang tóc suy dinh dưỡng: Nang tóc suy yếu không phát triển được tóc khỏe, sinh trưởng tóc rối loạn. Nang tóc yếu khi ăn uống thiếu dưỡng chất hoặc tuần hoàn máu kém, rất cần được cung cấp thêm dưỡng chất tại chỗ.
• Do rối loạn nội tiết tố nữ: Biến động nội tiết thai kỳ, sau sinh, tiền mãn kinh, thuốc tránh thai gây rụng tóc, nặng nề hơn khi trầm cảm.

Nguyên nhân gây rụng tóc.

• Do ô nhiễm nguồn nước: Nguồn nước bị ô nhiễm sẽ chứa vi sinh vật gây bệnh hoặc các chất hóa học có khả năng làm hư tổn chân tóc dẫn tới việc rụng tóc hàng loạt.
• Thay đổi kiểu tóc quá nhiều: đa số giới trẻ hiện nay đều có tâm lý “đẹp là được” nên thay đổi kiểu tóc như thay quần áo. Nhưng không ai biết rằng đẹp đi đôi với hại, nếu tiếp xúc quá nhiều với hóa chất sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, tới da đầu hay thậm chí còn dẫn tới bệnh ung thư.

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc:

Rụng tóc là tình trạng ai cũng gặp phải ít nhất một lần, vấn đề thắc mắc chính là làm thế nào để khắc phục được tình trạng này thì không phải ai cũng có thể biết được. Vậy, cách khắc phục rụng tóc là gì chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Gội bằng những nguyên liệu tự nhiên.

• Có chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, không ăn những thực phẩm bẩn, không rõ nguồn gốc vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Hạn chế thay đổi kiểu tóc, nên dùng những nguyên liệu tự nhiên như dùng chanh, bồ kết,…để gội đầu.
• Luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, lập ra những kế hoạch làm việc hợp lý, điều độ.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để có một sức khỏe tốt, tránh tập quá sức.
• Bổ sung thêm các loại vitamin 
• Dưỡng ẩm da đầu thường xuyên.
• Chăm sóc da đầu từ triệu chứng đầu tiên: rát, ngứa, khô, nhờn.
• Cung cấp dưỡng chất nuôi da đầu, nang tóc khỏe.
• Tránh sản phẩm tóc có tính kiềm cao, chứa cồn, mùi hương, hóa chất gây hại.

Mái tóc chắc khỏe.

=> Như vậy, trên đây là một số thông tin về tình trạng rụng tóc giúp bạn có thêm kiến thức để giữ được mái tóc đẹp. Đặc biệt, giúp nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp cho mái tóc, lấy lại sự tươi trẻ, sức sống mới cho mái tóc của mình nhé.